Svackor och gnäll

Yttre omständigheter påverkar hur pass väl man sköter sig. Just nu erkänner jag att det är knepigt att sköta sig. Jag frustrerar ihjäl över min dator som jag ägnar ca 4 timmar per dag åt att felsöka, springer till skolan och jobbar för att kunna koncentrera mig på annat än hur arg jag är på min dator, och oroar mig över framtiden efter examen. Att försöka vara en balanserad person som går på diet och tränar fyra gånger i veckan blir ihop med detta riktigt jobbigt.

Förra veckan var den värsta dagen fredagen. Jag var så fasansfullt frustrerad och arg, och typiskt nog var boxningen då fullbokad när jag kom till Friskis. Den har aldrig tidigare varit fullbokad när jag gått på den, men nu skulle den ju så klart vara det. Väsande fick jag gå in i gymmet för att köra kondition istället. Döm om min förvåning när det faktiskt gjorde mig på bättre humör, när allt jag egentligen ville vara att stampa mig hem, kasta saker omkring mig och ramla ihop och gråta teatraliskt. Jag upptäckte att jag orkade springa på löpband 15 min istället för de 8 jag tidigare körde, och fick det där trötta meditativa lugnet som kommer av att sakta men säkert göra sig av med energi för en positiv sak. Vips så hade jag tränat 45 min. Inte alls lika bra som att boxas 85 min, men väldigt mycket bättre än att gå hem och gråta.

Ett annat problem är att om man deppar, vill man trösta sig med socker. Tur att det finns 90-procentig choklad att trycka i sig som substitut, men även det går att äta för mycket av. 14 kolhydrater i en hel kaka är inte farligt för snacks, men jag har haft lite huvudvärk, vilket troligen tyder på att jag ändå fått i mig för mycket.

Idag blir det ingen bild för jag har inte externa hårddisken med fotona inkopplad :( Nu ska jag på spinning och dränka mina sorger i svett och för hög musik!