Examensstress och dans

Nu har examensångesten kommit igång ordentligt. Stressnivån är hög och man får vara stenhård för att inte prioritera bort andra bra saker, som träningen till exempel. Träningen ger så otroligt mycket och jag skulle förmodligen prestera ett mycket sämre arbete om jag struntade i den för att plugga. Däremot kommer denna blogg att bli lidande och uppdateras sällan de närmaste två månaderna. De dagar jag tränar, aka 4 dagar/vecka kommer tiden att disponeras så här:

vaken ca 15 h (om jag inte blir för uppjagad för att kunna sova)

• 8 h examensarbete
• 2 h träning (med ombyte och promenad till Friskis)
• 3 h hushållsgrejer och hygien
• 2 h övrigt (avslappning, jobbsök, socialiserande)

Jag tycker inte att det låter jättekul med tanke att man borde viga en av de där två timmarna "övrigt" åt att söka jobb. Hu.

Något roligare är att jag har börjat återupptäcka en gammal favorit inom träning, nämligen dans. I högstadiet gick jag på hiphopdans en gång i veckan. Och som alla andra tjejer i den åldern tyckte även jag att de bästa idrottslektionerna var de som involverade någon form av dans. Tyvärr var det ju så att bollsport var lärarens favorit.

Förra veckan testade jag en icke öppnad ABF-aktivitet: latinamerikansk dans. I tisdags gick jag på Friskis blandade danspass och idag blev det återigen latinamerikanskt med Fuego-passet. Latinamerikanskt kan nog bli en hit för mig. Omväxlande att göra rörelser som faktiskt ska se lite fina och sensuella ut, i jämförelse med det bredbenta klampandet på jympan, eller den aggressiva atletismen på boxningen. 

Alla danspassen gick till så att man fick hänga med så gott det går i en för nybörjare ganska svår koreografi. Härma, göra fel, göra fel, göra rätt precis när låten tar slut. Hjärnjympa ihop med motionen. Det kan vara frustrerande då och då, men jag tror det är väldigt nyttigt att våga sig på saker där man känner sig lite dum och fånig i början. Skratta åt dig själv och fläng omkring! Det är din rätt att få se ful ut även när du försöker vara fin! Nedan syns exempel på hur koregrafin till en låt för träning kan se ut. Gissa om man får träningsvärk ovanför höfterna.